7 базових правил догляду за шкірою в літні місяці
Багато хто любить літній сезон за теплу погоду, сонце і можливість носити більш легкий одяг. Але, крім позитивних сторін, цей сезон несе масу не надто приємних факторів. Наприклад, від яскравого сонця і сухого повітря в першу чергу страждає шкіра, що позначається на зовнішньому вигляді. Тому питання, як доглядати за шкірою влітку, дуже актуальний для жінок.Дана стаття буде присвячена догляду за шкірою в літній сезон. Розглянемо кілька правил і порад, які допоможуть зберегти обличчя в хорошому стані.
Чому варто стежити за станом шкіри
Догляд за шкірою – це важлива складова гарного зовнішнього вигляду в будь-якому сезоні. Якщо кошти підібрані правильно, то влітку ви досить швидко отримаєте красивий і рівний загар. Догляд за шкірою повинен бути присутнім цілий рік, але в залежності від сезону він повинен зазнавати деякі зміни.У літній період можна помітити, що шкіра стає сухою і млявою. Все тому, що ультрафіолетове випромінювання всього за кілька днів може висушити верхні шари епідермісу і призупинити вироблення колагену.
Як доглядати за шкірою влітку – основні правила догляду
Розглянемо кілька правил, які точно допоможуть зберегти шкірі дорогоцінну вологу навіть у найспекотніший день.
Крем від сонця
Отже, в першу чергу необхідно стежити за температурою на вулиці. Якщо опівдні температура не піднімається вище 25 градусів, то боятися нічого. Якщо ж температура піднялася вище 30 градусів, то рекомендується завчасно потурбуватися про захист.За 15-10 хвилин до виходу рекомендується нанести на шкіру спеціалізований крем з SPF-фільтром. SPF вказується на коробці і тюбику крему, чим він вищий, тим краще.У спекотну погоду слід вмиватися два рази на день (вранці і ввечері), такий режим дозволить активувати природну захисну функцію шкіри. Справа в тому що підшкірні залози в разі підвищення температури починають виробляти спеціальну плівку, яка служить захистом шкіри на весь день.
зволожуючі креми
Живильні креми в літній період можуть виявитися абсолютно марними. Найкраще використовувати зволожуючі креми, підібрані відповідно до типу шкіри. Фахівці рекомендують використовувати цей крем два рази в день після ранкового і вечірнього вмивання.
Правильне харчування
Наступним принципів є дотримання правильного раціону. Вживається нами їжа безпосередньо впливає на стан шкіри і волосся, тому в літній період слід включити в своє меню побільше фруктів, овочів і ягід.
Відмова від травмуючих косметичних процедур
У літній період краще відмовитися від серйозних косметичних процедур, наприклад, від глибокого пілінгу. Оскільки в цей період шкіра перебуває у стресовому стані, то додаткові пошкодження можуть завдати непоправної шкоди.Для очищення краще всього в домашніх умовах робити парову ванночку. Дану процедуру можливо проводити 2 рази на тиждень.
мінімум косметики
Шосте правило – мінімізувати використання декоративної косметики, особливо в спекотні дні. Справа в тому що тональні креми і засоби, що маскують можуть забити пори. Тим самим ви погіршить стан шкіри і заважаєте клітинному подиху, внаслідок чого з'являться прищі.
літні маски
Сьоме і останнє правило – в літній період використовувати домашні літні маски, які будуть благотворно впливати на стан шкіри. У цей сезон на городах встигає маса овочів і ягід, з яких і слід робити маски. На цю процедуру доведеться витратити певну кількість часу і сил, але результат виправдає всі очікування.
Які засоби необхідно використовувати в літній період
У кожної представниці прекрасної статі є свій комплект засобів, які допомагають привести себе в порядок.
Але на літній період слід додатково придбати такі засоби:- легкий гель для вмивання вранці і ввечері;
- тонік;
- кілька варіантів масок;
- крем з SPF-фільтром і зволожуючий крем.
Цей комплект допоможе мінімізувати стрес в спекотні літні дні.
висновок
Питання, як доглядати за шкірою влітку, дійсно дуже важливий. Судіть самі – сонячні промені, що обпалює вітер, пил. Все це несприятливо впливає на стан дерми, тому важливо уважно вивчити правила догляду і побалувати шкіру відповідними кремами і масками.
