Журавлина – природне джерело вітамінів та мінералів. … Склад та калорійність- Журавлина – це ягода, Яка на 88% складається з води, також до її складу входять клітковина та вуглеводи. З жиророзчинних вітамінів журавлини присутні A, бета-каротин, E і K. З водорозчинних – вітаміни C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 та B9.Mar 25, 2021
Які хвороби лікує журавлина?
Допомагає журавлина при лікуванні ревматизму, діабету, гіпертонічної хвороби, геморагічних синдромів, токсикозів при вагітності, при бактеріальних інфекціях, ретинопатіях, поліомієліті, вірусному гепатиті, нефритах, хворобах шкіри та ін.
Коли не можна їсти журавлину?
"Ягода і напій з неї заборонені людям з гастритом, з підвищеною кислотністю. Вони можуть отримати ускладнення щодо своїх захворювань", – розповів Арзамасцев.
Як журавлина впливає жіночий організм?
Містить антиоксиданти журавлини міститься велика кількість активних рослинних сполук та антиоксидантів, таких як антоціани. Вони мають протизапальний ефект, допомагають боротися з раком, захищають печінку, покращують зір і знижують кров'яний тиск.
Як журавлина впливає тиск?
Завдяки своїм властивостям журавлина може впливати на тиск наступним чином: Пектини, які є у складі, очищають судини від поганого холестерину та допомагають розчиняти бляшки. Флавоноїди та калій зміцнюють стінки судин та покращують стан шкіри. Глікозиди усувають аритмію та роблять стабільною роботу серця.
Які вітаміни містять журавлина?
З жиророзчинних вітамінів в журавлини присутні A, бета-каротин, E і K. З водорозчинних – вітаміни C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 та B9. Ягода містить кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, натрій, цинк, мідь, марганець, селен, – розповіла дієтолог Марія Старогодська.
Чи можна пити журавлину щодня?
«Її не треба вживати у великій кількості, досить маленьких доз по 50 гр, але кожен день», – Розповів Фадєєв. Ягоду можна, можливо вживати в чистому вигляді, але потрібно обов'язково сполоснути рота після вживання, так як кислота, що міститься у ягоді, руйнує зубну емаль.
Кому не можна пити журавлину?
– Є протипоказання у журавлини — ягода та напій із неї заборонені людям із гастритом, із підвищеною кислотністю. Вони можуть отримати ускладнення щодо своїх захворювань. Алергія на журавлину трапляється хоч і не часто, але можлива. Журавлина може нашкодити тим, хто страждає від каміння у нирках.