Пластівці виробляють з гречки, яку розплющують або ріжуть тонкими пластинами на спеціальному устаткуванні. Різні види впливу на пластівці у процесі приготування (розплющування, нарізка, термічна обробка) дозволяють зберегти всі вітаміни, амінокислоти та інші корисні речовини.
Що корисніше гречана крупа чи пластівці?
Сама по собі крупа є однією з найкорисніших – міститься багато білка, вітаміни групи В, залізо, магній, калій, кальцій, марганець, фосфор. У пластівцях подібних речовин у два рази менше.
Як приготувати гречані пластівці?
Як правильно варити гречану кашу з пластівців
- Закип'яти в каструлі необхідну кількість води.
- Додай Гречані пластівці 1928 Myllyn Paras, цукор та сіль.
- Варіть 3 хвилини постійно помішуючи.
- Дай каші трохи охолонути під кришкою і помісти її у тарілку.
Aug 10, 2016
Як приготувати гречані пластівці Nordic?
на складі > 20 шт. Каша Nordic (Нордік) гречані пластівці 550 гр. Склад: гречані пластівці. Спосіб приготування: Півсклянки пластівців засипати в 1 літр окропу або молока.
Скільки ккал у гречаних пластівцях?
100 калорій 100 г містить 100 калорій.
Чи можна їсти гречані пластівці?
Користь гречаних пластівців полягає в їхньому шикарному хімічному складі. Вони показані при анемії (так як підвищують рівень гемоглобіну) і є джерелом білка, що легко засвоюється (калоризатор). Одним словом, це корисний для здоров'я продукт, який дуже підходить для дитячого та дієтичного харчування.
Як є гречані пластівці?
Універсальні пластівці широко використовуються у кулінарії. Продукт чудово поєднується з овочами, м'ясом, грибами, молоком, рибою, печінкою.Що приготувати з гречаними пластівцями
- сніданків;
- каш та супів;
- булочок, млинців, паштетів;
- шарівок, заливних бутербродів, маффінів, тістечок, оладок;
- інших страв.
Чи потрібно мити гречані пластівці?
Вітамінів більше у ядриці. Гречані пластівці корисніше проділу. Єдиний недолік крупи – велика кількість домішок, тому її треба ретельно чистити та мити перед приготуванням.
Скільки вариться гречані пластівці?
3 хвилини На 1 порцію – 40г: 1/3 склянки (60 мл) гречаних пластівців, 1-11/3 склянки (200-260 мл) води, молока чи соку. Закип'ятити воду (молоко, сік), засипати гречані пластівці в киплячу рідину. Варити близько 3 хвилин, періодично помішуючи.