5 способів боротьби з сухим волоссям в домашніх умовах
Французи кажуть, що для квітучого зовнішнього вигляду досить мати чисту голову. А що робити, якщо сухе волосся псують настрій і надають шевелюрі бляклість? У чому причина такої метаморфози і як її уникнути в подальшому? Якщо ви хочете бути володаркою пишною здорової копиці волосся – ця стаття для вас.
Чому волосся стає сухим і ламким
Існує кілька причин, через які волосся втрачає свою еластичність. До них відноситься:
нестача вітамінів;
неправильний догляд;
гормональні зміни;
пошкодження волосся хімією.
Кожна з перерахованих причин негативно відбивається на стані волосся. Розглянемо їх більш детально.
авітаміноз
Брак вітамінів в організмі, особливо групи «В», призводить до того, що волосся починає тьмяніти, стоншується і випадати. Тривожним сигналом можна вважати появу свербіння і почервоніння на шкірі голови, яке супроводжується великою втратою волосся.
неправильний догляд
Багато дівчат використовують неправильно підібрані засоби по догляду за волоссям. Через це шкіра голови стає занадто жирної, з'являється лупа. Замість зміни косметики волосся починає підлягати щоденному миття, сушіння феном, вирівнювання. Як результат – волосся стоншуються, стають сухими, ламкими, тьмяними.
Гормональні зміни в організмі
Порушений обмін речовин, гормональні збої, різні захворювання нервової системи негативно впливають на стан шкіри і волосся. А найголовніше – цю проблему неможливо вирішити зовнішніми методами, використовуючи будь-яку косметику.Стежити за станом свого організму так само важливо, як і за зовнішністю.
Пошкодження волосся фарбою і інший хімією
Хімічна завивка, фарбування непрофесійними фарбами, часте ламінування призводить до того, що волосся стає сухим, ламким і млявими. Пошкоджені таким чином волосся часто неможливо відновити. Їх доводиться обрізати і відрощувати заново, використовуючи різні засоби для інтенсивного догляду.
Сухе волосся – способи вирішення проблеми в домашніх умовах
Лікувати истончен волосся можна різними способами. Оптимальний варіант – комбінувати зовнішній догляд і вживання спеціальних ліків. Вибір методу лікування безпосередньо залежить від того, з якої причини волосся зіпсувалися.Ми опишемо найпоширеніші методики, які можна застосовувати самостійно, без відвідування салонів.
Харчування волосся вітамінізованими масками
Маски з вітамінами В6 і В12 можна купити в будь-якому магазині з косметикою, а можна виготовити самостійно. Перевага готових масок в тому, що вони відразу готові до нанесення, легко змиваються, обкладають приємним запахом і консистенцією. Домашні маски коштують дешевше, а крім того – ви точно впевнені в їх складі.Приготувати маску досить просто. Потрібно взяти реп'яхову або оливкове масло, додати в нього по одній ампулі вітамінів В6 і В12, змішати ці інгредієнти з коньяком або перцевої настоянкою. Наноситься отримана маска на чисте вологе волосся по всій довжині. Зверху потрібно надіти целофановий пакет або шапочку для душу, утеплити рушником. Через 40-50 хвилин можна починати мити голову легким щоденним шампунем або трав'яним відваром кропиви.
Вживання вітамінів в їжу
Правильне харчування може істотно змінити зовнішній вигляд і структуру волосся. Для цього потрібно переглянути свої гастрономічні звички. Бажано ввести в щоденний раціон якомога більше овочів і фруктів, каш, кисломолочних продуктів. А найкраще доповнити це меню застосуванням біологічно-активних добавок, наприклад, вітамінно-мінеральних комплексів.Підібрати правильну дієту і БАДи допоможе дієтолог. Якщо такого лікаря немає в районній поліклініці, зверніться за допомогою до терапевта або гастроентеролога.
Використання косметики по догляду за сухим волоссям
Правильно підібраний шампунь і бальзам для сухого волосся допоможе вирішити проблему в тому випадку, якщо волосся истончились через неправильного догляду. Додатково можна використовувати відновлюють сироватки і іншу спеціалізовану косметику.
Лікування гормональних проблем і стресу
У тому випадку якщо волосся стоншуються і випадають через проблеми зі здоров'ям, повернути розкішну зачіску допоможе тільки тривале лікування. Звертатися потрібно до профільних фахівців. Гормональні порушення лікує ендокринолог, стреси – невропатолог або психотерапевт.Не потрібно соромитися і намагатися вирішити проблему самостійно. В крайньому випадку можна спробувати пити седативні препарати. Але в цьому випадку потрібно їх правильно підібрати. У цьому допоможе виключно доктор!
Налагодити режим дня
Здоровий сон несе користь для всього організму в цілому. Виглядати свіжою і привабливою найпростіше тим дівчатам, які стежать за своїм режимом і сплять менше 8 годин на добу.
висновок
Сухе волосся – часте явище, яке псує настрій багатьом дівчатами і жінкам. Будьте красивими і здоровими! Якщо стаття вам сподобалася, діліться нею з друзями!
