Готуємося до пологів

Від Фахівця

Готуємося до пологів. Санаторій для вагітних

Приготування до такої важливої ​​події, як народження малюка, починається у багатьох дбайливих мам з найперших місяців вагітності. На перший план виходить головна справа життя кожної жінки – пологи і як підготуватися до цієї події. Наявність досить великого обсягу інформації дозволяє зрозуміти, як розвивається малюк в утробі, що відбувається в кожен з моментів, і що корисно робити мамі, щоб дитина народилася здоровою і повноцінною.

Саме тому багато майбутні матусі намагаються регулярно бувати на огляді у лікаря і стежити за своїм раціоном і способом життя. Але, з огляду на прискореного темпу сучасного реальності, багато жінок, які ведуть активне життєдіяльність або навіть знаходять можливість будувати бізнес під час вагітності, просто не встигають відновлювати свої фізичні або психологічні сили.

І саме тому провідні фахівці жіночих консультацій радять пройти підготовку до пологів і відновлення балансу організму в умовах санаторно-курортного режиму.

У чому перевага відпочинку для вагітних в санаторії Підмосков'я?

Розвивається інфраструктура курортів нашої країни дозволяє залучати все більшу увагу до відпочинку на території РФ і підтверджувати переваги місцевого санаторно-курортного відновлення в порівнянні з європейськими оздоровницями.

Ось деякі з переваг санаторію вагітним:

  • Близьке розташування до міста, яке дозволяє без праці і втоми дістатися на курорт і при бажанні завжди відлучитися в мегаполіс у невідкладних справах.
  • Кришталево чисте повітря, місцевий клімат і природні чинники, які посилюють ефект від терапевтичних процедур санаторію і допомагають відновити душевну і психоемоційний стан.
  • Наявність всіх необхідних фахівців високого рівня, під наглядом яких вагітність протікає в найкомфортніших умовах.
  • Можливість пройти ряд SPA-процедур для підтримки своєї зовнішньої краси, гармонізації внутрішнього стану і відновлення душевних сил.
  • Водні процедури в санаторії з басейном, які допоможуть зняти навантаження на хребет і відновити м'язовий тонус вагітної.
  • Спеціалізовані програми для вагітних, спрямовані на профілактику ускладнень під час і після вагітності, а також на допологову підготовку.

Які програми для майбутніх мам є в санаторії для вагітних Підмосков'я?

Серйозний підхід до планування пологів – гарантія більш легкого протікання вагітності і народження здорового малюка. Адже від емоційного фону майбутньої мами і її фізіологічних показників здоров'я залежить повноцінний розвиток плоду і майбутня імунна база дитини.

Саме тому в санаторії для майбутніх мам робиться дуже глибокий упор на розвиток програми для вагітних. З урахуванням багаторічного досвіду провідними фахівцями сформовані основні складові цієї програми, а показаннями для її застосування є:

  • вагітність з 12 по 30-й тиждень;
  • гормональні збої будь причини;
  • плацентарна недостатність;
  • маловоддя або багатоводдя;
  • недолік набору маси;
  • гіперзбільшенням ваги під час вагітності;
  • пізня або рання вагітність;
  • неускладнена міома матки в анамнезі;
  • хронічні хвороби внутрішніх органів в ремісії;
  • вегето-судинна дистонія;
  • гіпотрофія плода в анамнезі;
  • вагітність у первісток;
  • анемія.

Програма для майбутніх мам включає в себе в обов'язковому порядку щоденні фіксування зміни ваги, нормалізацію режиму дня і харчування, вимір артеріального тиску, пульсу і серцебиття плода, заняття лікувальними вправами, плавання в басейні під наглядом фахівців.

Передбачені інформаційні курси з майбутніми мамами з підготовки до правильних пологів, навчання диханню під час сутичок, правильному годуванню і психологічним аспектам післяпологового відновлення.

Якщо мами вирішують приїхати не одні, а з групою підтримки – з дітьми і чоловіками, то для них також передбачені спеціалізовані програми лікування і відпочинку. Для дітей обладнані дитячі майданчики, санаторна програма по зміцненню дитячого імунітету, спеціалізоване дитяче меню і програма розважального проведення часу.

Для інших членів сім'ї передбачені програми SPA процедур, де можна отримати не тільки повноцінний догляд за тілом, а й зняти емоційні перевантаження. Для любителів лазні і сауни теж передбачені свої умови і можливості релаксаційних процедур з масажем.

Поряд з показаннями, є і ряд протипоказань, які на початковому етапі розглядає лікуючий лікар майбутньої мами. Серед них:

  • термін вагітності більше 30 тижнів;
  • загроза переривання вагітності;
  • пізній гестоз;
  • хронічні захворювання у стані загострення;
  • венеричні захворювання;
  • вагітність, яка протікає з ускладненнями;
  • сильний токсикоз.

«Скоро буду мамою» – що має входити в санаторну програму для майбутньої матері?

вибираючи санаторій для вагітних, Переконайтеся, що програма для майбутніх мам включає в себе:

  • Прийом і постійне спостереження провідного спеціаліста в гінекології.
  • Ряд клінічних аналізів для бачення повноцінної картини стану організму.
  • УЗД плоду.
  • Ванни для релаксації відновлення душевних сил при вагітності до 20 тижнів.
  • Легкий ручний масаж шийної зони.
  • Аквааеробіка і плавання в басейні, які допомагають заспокоїти нервову систему, зміцнюють м'язи, що беруть участь в родової діяльності.
  • Щоденні прогулянки, по самих мальовничих місцях, націлені на відновлення гармонійного стану вагітної і насичення клітин киснем.
  • Кисневі коктейлі і фіточай для відновлення імунних факторів вагітної і насичення клітин киснем.
  • Інгаляції з мінеральною водою при наявності на те показань фахівця.
  • Процедури в сольовій кімнаті для насичення організму негативними іонами солі.
  • Надання правильного харчування і режиму дня.

Всі ці компоненти спрямовані не тільки на запобігання ускладнень під час і після вагітності, а й на забезпечення допологової фізпідготовки мам.

Що входить в щоденну школу материнства з підготовки до пологів?

Розроблена на основі багаторічного досвіду, програма підтримки та підготовки майбутніх матусь допомагає багатьом жінкам почувати себе більш впевненими і усвідомити всі етапи материнства за допомогою знань, отриманих з вуст самих кваліфікованих фахівців. Адже жінці, що проходить через перевантаження довгих місяців вагітності, доводиться зіткнутися з багатьма страхами і нерозумінням з боку близьких, а це дуже сильно відбивається на її внутрішній стан. Саме тому програма носить обов'язковий характер і користується великим попитом у гостей сучасних профільних санаторіїв.

Школа материнства дає майбутній матусі:

  • Всі необхідні знання про те, як протікає кожен етап пологів, а також розуміння того, як впливають на процес дихальні вправи і гімнастика.
  • Практичні заняття, як годувати малюка грудьми, детальний розбір харчового раціону мами і його впливу на здоров'я новонародженого.
  • Правильний догляд за дитиною, гігієна і роль гартують.
  • Психологічні аспекти становлення мамою і можливості вирішення сімейних конфліктів.
  • Підтримка і приємне спілкування в колі таких же майбутніх мам і обмін досвідом і знаннями.

Важливі фактори перед поїздкою в санаторій:

Потрібно розуміти, що період вагітності до 12 тижнів є тривожним з огляду на те, що йде формування всіх важливих органів малюка.І саме в цей період краще утриматися від будь-яких поїздок через загрозу викидня, навіть якщо вагітність проходить без всяких ускладнень.

Вагітній треба врахувати всі гігієнічні моменти і взяти з собою необхідне приладдя для комфортного перебування в санаторії.

Важливо, щоб санаторій перебував в межах 30 км від міста, щоб виключити акліматизацію і мати можливість в будь-який момент повернутися в стаціонарну лікарню.

Добре, якщо в санаторії вагітним можна, крім основного раціону замовити будь-яке меню в ресторані або кафе і провести приємний вечір з родиною.

Вагітність – це щасливий час в очікуванні самого неймовірного дива. І якщо цей час правильно організувати, зуміти підготувати себе і своїх близьких до прийдешніх змін, то пологи і материнство пройдуть легко і успішно. А для того, щоб все було на високому рівні, важливо поєднувати приємний відпочинок, турботу про здоров'я і отримання якісної інформації. Підходьте до вибору санаторію з усією відповідальністю – і вам гарантовано якісне лікування і навчання важливим аспектам материнства поряд з європейським рівнем сервісу і комфорту!

Матеріал підготовлений за участю фахівців курорту "Червона Пахра"

м Москва, поселення Краснопахорское, с. Червоне, вул. Паркова, будинок 10, будова 1.

Для отримання докладної консультації телефонуйте: +7(499)55-000-99