Лікувальні властивості і протипоказання ісландського моху
Ісландський мох або ісландський лишайник являє собою невеликі рослини, що відносяться до пармеліевим. Наукова назва звучить як «цетрария ісландська». Він, як і більшість лишайників, виростає у вигляді слані, яке поселяється не тільки на грунті, а й на корі дерев.
опис рослини
Ісландський мох досягає 15 сантиметрів у висоту. Різьблені листя-лопаті химерної форми можуть бути плоскими або жолобчастим, ширина не перевищує 4 сантиметрів. Верхня частина пухкого слані має брудно-зелене забарвлення з білим нальотом, а нижня – коричневу з червоними плямами. Краї гілочок покриті своєрідними віями.Найчастіше росте в соснових лісах з піщаними грунтами, а також різних болотистих місцевостях. Цікавим є той факт, що рослина витримує як морози до 60 градусів, так і дуже сильну спеку, зберігаючи всі свої лікувальні властивості.склад
Ісландський мох має великий хімічний склад, він збагачений такими корисними елементами:- вітамінами А і групи В;
- макро- і мікроелементами (натрієм, марганцем, кальцієм, залізом, бором, фосфором, хромом, міддю, нікелем, йодом, молібденом);
- фосфолипидами і стеролів;
- ферментами і пігментами;
- ірідоіди і полісахариди;
- лишайниковими кислотами.
Збір і заготівля
Збір ісландського моху ведуть в літній та осінній період в суху погоду, так як вологе рослина складно просушити. Невеликі слані збирають руками, а для великих заростей використовують дерев'яні граблі. Далі сировину очищають від ґрунту і сміття, розділяють на невеликі частини і розкладають у тіні, сухому і добре провітрюваному приміщенні для сушіння.Висушений мох треба подрібнити і розкласти по скляних банках або пакетах з паперу. Тримати заготовки слід в прохолодному і темному місці, так як на світлі рослина втрачає корисні властивості. Термін зберігання сировини ісландського моху становить 2 роки.застосування
Велика кількість біологічно активних речовин у складі рослини наділяє його такими лікувальними властивостями:- протизапальну;
- загальнозміцнюючим;
- антибактеріальним;
- противірусною;
- застуди;
- бронхіту;
- бронхіальної астми;
- виразки шлунка;
- гастриту;
- стоматиту і пародонтозу;
- кон'юнктивіту;
- дерматитів;
- ран і опіків.
Для чоловіків
Народні засоби з ісландським мохом допомагають чоловікам відновити потенцію, позбутися від простатиту і аденоми передміхурової залози. Також вони сприяють оздоровленню сечостатевої системи.Для відновлення чоловічого здоров'я буде корисний трав'яний збір, для якого потрібно буде змішати ісландський мох, льнянку, мелісу і коріння зозулинця в рівній кількості. Взяти 1 столову ложку отриманої суміші, заварити склянкою окропу і настоювати не менше 2 годин.Далі склад відфільтрувати і пити по 1 склянці 3 рази в день протягом місяця. Після двотижневої перерви лікування можна відновити.Для жінок
Ісландський мох вже дуже давно використовується для лікування і профілактики багатьох гінекологічних захворювань. Як допоміжний засіб застосовується при лікуванні мастопатії. Для цього готують склад з 1 склянки кефіру (айрану), 1 столової ложки порошку ісландського моху і 1 чайної ложки меду.Всі інгредієнти ретельно перемішуються, приготовленого складу дають настоятися протягом декількох годин і п'ють замість сніданку. Лікування триває протягом місяця, при цьому воно допомагає не тільки відновити жіноче здоров'я, але і нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту.Регулярний прийом настою ісландського моху дозволяє поліпшити стан волосся і нігтів, а також омолодити і очистити шкіру.При цьому додатково можна використовувати відвар рослини як тонізуючий лосьйону.Для дітей
Завдяки своїм лікувальним властивостям трава ісландського моху успішно використовується для лікування простудних захворювань і кашлю у дітей. Так як відвар рослини має неприємний смак, то для засобів, які готуються для малюків, використовують молоко.Для отримання лікувального засобу потрібно 1 столову ложку ісландського моху змішати з 1 столовою ложкою чебрецю, залити отриманий трав'яний збір півлітра гарячого молока, дати складу настоятися протягом 15 хвилин і давати дитині по 50 мілілітрів 3 рази на день до їди.Для схуднення
Для схуднення використовують класичний відвар ісландського моху, який приймають по 1 склянці 3 рази в день перед їжею протягом місяця. При проведенні курсу потрібно відмовитися від жирної, консервованої, смаженої їжі, солодощів і здобних виробів. Також рекомендується щодня виконувати комплекс фізичних вправ, спрямований на зниження ваги.препарати
В даний час розроблено багато препаратів, в які входить ісландський мох. Вони випускаються у вигляді пластинок, сиропів і льодяників, які використовуються для лікування простудних захворювань, очищення бронхів і усунення кашлю.Також рослина входить до складу зубних паст, що допомагає зняти запальні процеси в ротовій порожнині і вилікувати пародонтоз. На основі моху розроблені крему для усунення болю в суглобах, загоєння ран і лікування шкірних захворювань.На сьогоднішній день випускаються косметичні препарати з ісландським мохом, які особливо корисні для вікової шкіри. При регулярному застосуванні вони живлять і зволожують її, сприяють поліпшенню структури і розгладження зморшок.Рецепти народної медицини
У народній медицині для лікування різних захворювань користуються відваром, настоєм, спиртовою настоянкою і екстрактом ісландського моху.відвар
Для приготування класичного відвару потрібно 1 столову ложку сухого ісландського моху заварити півлітра окропу і потомити на повільному вогні близько 10 хвилин. Далі склад остудити і процідити. Пити по 1 столовій ложці до 5 разів на день, в залежності від показань.настій
Для приготування лікувального настою потрібно взяти 4 столові ложки сухого ісландського моху, залити їх теплою водою і настоювати не менше 12 годин. Після цього настій процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день.спиртова настоянка
Спиртова настоянка готується з 100 грамів сухого ісландського моху і півлітра горілки. Ємність з приготованим складом помістити в темне приміщення на 2 тижні, після цього – процідити. Приймати по 20 крапель 3 рази на день.трав'яні суміші
Для лікування деяких захворювань в народній медицині користуються трав'яними сумішами, в які входить ісландський мох:- Захворювання шлунково-кишкового тракту. Ісландський мох, кореневище алтея і лляні насіння змішати в рівній кількості. Далі 2 столових ложки трав'яної суміші заварити півлітра окропу, потомити склад на повільному вогні близько 10 хвилин, остудити і процідити. Приймати по 50 мілілітрів 5 разів на день до їди;
екстракт
Для того щоб приготувати екстракт ісландського моху, буде потрібно 100 грамів рослини залити літром холодної води і настоювати протягом доби. Після цього настій відфільтрувати і томити на повільному вогні, поки рідина не увариться наполовину. Готовий екстракт пити по 1 столовій ложці 3 рази на день.Дозування народних засобів може бути змінена в залежності від перебігу захворювання після консультації з лікарем. Тривалість лікування також призначається фахівцем.Протипоказання
Незважаючи на безліч корисних властивостей, є і протипоказання до застосування ісландського моху в народній медицині. До них відносять:- бронхіальну астму;
- холецистит і панкреатит в стадії загострення;
- виразку шлунка;
- гастрит;
- запор;
- індивідуальну непереносимість;
- алергічну реакцію.