Зюзник: корисні властивості та протипоказання

Зюзник європейський (лат. Lycopus europaeus) – вид рослин сімейства Ясноткові, або Губоцвіті (лат. Lamiaceae). Зовні вони нічим не примітні, але мають дивну здатність впливати на ендокринну систему людини, тому ефективні при захворюваннях щитовидної залози і жіночих хворобах. Користь трави для здоров'я підтвердили клінічні дослідження.
Відомі два підвиди рослини зюзник: Lycopus europaeus subsp. Europaeus і Lycopus europaeus subsp. mollis.

Ботанічний опис

Lycopus europaeus – трав'янистий багаторічник заввишки від 20 до 120 см, який утворює довгі підземні пагони. Стебло і листя гладкі або покриті рідкісними волосками. Листя на коротких черешках або сидячі, від ланцетової до яйцевидної форми, по краю крупнопільчатие, як у кропиви. Нижні листя зубчасті, перістораздельние.

Цвіте зюзник в липні-серпні. Квітки двогубі, розміром кілька міліметрів, радіально-симетричні, четирёхчленние, утворюють цімозние суцвіття в верхніх пазухах листків. Пелюстки білі або рожеві, з маленькими пурпуровими цяточками.

Плоди – многоорешкі, складаються з чотирьох частин. Дозрілі легко розбиваються, і з них висипаються маленькі кулясті горішки.

Область поширення, умови зростання

На території Європи зюзник зростає повсюдно, аж до кордону Китаю. У Росії він зустрічається не тільки в європейській частині, але також в Сибіру, Дагестані, Передкавказзя. Представники виду є в Західній Азії і на Азорських островах. У східних регіонах Північної Америки ця рослина – неофіт.

Трава зюзник любить світлі і напівтінисті місця, часто зустрічається в заростях очерету і осоки, на берегах річок, в канавах і заболочених місцях. До грунту невибаглива, але вважає за краще тимчасово затоплюваних, насичену поживними речовинами і підставами, нейтральну або слабо-кислу, жирну, багату перегноєм, піщану, чисто глинистий або торф'яну.

Рослина схоже на глуху кропиву, але квітки у нього набагато менше, у віночка відсутня велика верхня губа. Листя зазубрені сильніше.

Хімічний склад

фенолкарбонові кислоти: похідні коричної та кавової (наприклад, п-кумаровая, феруловая), розмаринову і літоспермовая;
флавоноглікозіди і флавоноїди: лютеолін-7-глікозид і лютеолін-7-глюкуронід;
кумарини;
дубильні речовини;
ди-і трітерпени (урсолова кислота);
мінерали: цинк і марганець;
ефірне масло (близько 0,2%), до складу якого входять борнілацетат, камфен, Камфер, гераніол, п-цімол, геранілацетат, лімонен, ліналоол, гамма-терпінен, терпінолен, альфа-пінен, нерол.

Корисні властивості

Історія використання зюзника в народній медицині відносно коротка. Перші письмові документи, де він згадується як засіб від прискореного серцебиття і болі в серці, відносяться до

Середнім століттям. Сучасні вчені з'ясували, що трава володіє унікальними властивостями.

Лікування щитовидної залози

В якості лікарської сировини служать верхівкові частини. Приготовлені з них лікувальні екстракти, ефективність яких доведена науковими дослідженнями, застосовують при легкої гіперфункції щитовидної залози і пов'язаної з нею вегето-судинної дистонії. Вони допомагають усунути такі прояви захворювань, як:

нервозність, прискорене серцебиття, екстрасистолія (пропущені скорочення);
занепокоєння, страх;
порушення сну;
тремтіння в руках або в усьому тілі;
посилене потовиділення,
втрата ваги, незважаючи на нормальний апетит.
Екстракт рослини зюзник надає наступну дію:
знижує вироблення гормонів щитовидної залози, перешкоджаючи транспорту в орган йоду, необхідного для синтезу органічних сполук;
стримує перетворення йодированного гормону T4 в високоактивну форму T3;
гальмує стимуляцію залози гормоном тиреотропіном (скор. TSN), який виробляється в гіпофізі, і таким чином регулює її активність.

Застосування при жіночих проблемах

Зюзник допомагає при хворобливому збільшенні молочних залоз у жінок перед менструацією – мастодинії. Фармакологічні властивості вчені пов'язують з присутністю в ньому флавоноїдів і фенолкарбонових кислот, точніше, похідних гідроксикоричні кислоти.

Експерименти з тваринами показали, що ці речовини надають антигонадотропну дію, тобто пригнічують виробництво гормонів, що регулюють ендокринну функцію статевих залоз, і перешкоджають виробленню гипофизарного гормону пролактину. Підвищення концентрації останнього викликає розвиток ПМС.

Травники радять користуватися засобами з зюзника жінкам, які важко переносять менопаузу, страждаючи від тахікардії, рясного потовиділення, занепокоєння і страху, пов'язаних з розладом з боку вегетативної нервової системи.

Шкідливі властивості, ризики, протипоказання

Лікування не можна переривати раптово, оскільки це призводить до погіршення стану.
Засоби протипоказані при гіпофункції щитовидної залози (гіпертиреоз) і збільшенні її розмірів без порушення функції.
Не використовуйте зюзник під час вагітності та грудного вигодовування, оскільки він впливає на гормональний баланс.
При підозрі на порушення в роботі щитовидної залози до початку лікування проконсультуйтеся з лікарем.
При вживанні препаратів у високих дозах або протягом тривалого часу існує ризик збільшення залози.
Перед дослідженням за допомогою радіоізотопів припиніть прийом рослинних препаратів, щоб уникнути спотворення результатів. Якщо це вже неможливо, обов'язково попередьте лікаря.
Щоб отримати очікуваний ефект, не беріть кошти з зюзника разом з гормонами щитовидної залози. Заборона не стосується гомеопатичних препаратів (починаючи з розведення D3).
Неможливо гарантувати безпеку рослини для дітей молодше 12 років, оскільки відповідні дослідження не проводилися.
Під час експериментів з тваринами трава гальмувала вироблення молока, тому його не можна використовувати в період вигодовування потомства.

Готові препарати зюзника

Оскільки для отримання бажаного ефекту доза повинна бути точною, краще користуватися готовими препаратами. В аптеках продаються концентровані готові засоби з водно-спиртовим екстрактом: таблетки і краплі (Thyreoguth®mono, thyreo-loges® і ін.).

Не менш ефективні гомеопатичні матричні настойки, краплі (наприклад, компаній Ceres або DHU) і низькі розведення (D1-3). Чим сильніше розбавлені гомеопатичні препарати зюзника, тим слабкіше виражено фармакологічна дія.

На ринку представлені також трав'яний чай і чайні суміші з Зюзник.

Дозування і правильне застосування

Натуральні засоби необхідно приймати довго, близько чотирьох тижнів. Зазвичай 5 крапель, 1 таблетку або 5-10 кульок беруть від 1 до 3 разів на день. Максимальна доза водно-спиртового екстракту становить 20 мг.
Тривалість лікування і доза залежать від скарг пацієнта. Вони визначаються лікарем в індивідуальному порядку. Дозу підвищують поступово.
При тривалому застосуванні зюзника лікування припиняють поступово, навіть якщо препарати призначалися не для нормалізації функції щитовидної залози, а від болю в молочній залозі.

вирощування зюзника

Багаторічник зимостійкий, відмінно відчуває себе в саду. Для нього підбирають місце з живильним грунтом, де багато сонця і вологи. Лікарська рослина вологолюбна, тому зазвичай його садять на березі ставка або на мілководді. Оскільки воно сильно розростається, пускаючи підземні пагони, його комбінують з супроводжуючими рослинами, наприклад, з м'ятою польовий.

При достатньому поливі зюзник добре росте на клумбах з іншими трав'янистими багатолітниками.

Ідеальний час для висаджування – період з березня по жовтень. Відстань між окремими екземплярами має становити 80 см. Після зими стебла обрізають прямо у землі.

заготівля сировини

Надземні частини збирають незадовго до початку або в період цвітіння, який припадає на липень-вересень, пов'язують в пучки і сушать в тіні, підвісивши «вниз головою».

народні рецепти

Вдалі фармакологічні експерименти проводилися не тільки зі спиртовими екстрактами, але і з чайними настоями. Однак при використанні таких засобів важче дотримуватися правильного дозування.

Напій готують з 1,5 г (0,5 ч. Л.) Подрібненої трави, заливаючи її 200-250 мл гарячої води. Настоюють 10 хвилин. П'ють один раз в день по одній чашці. Точна доза залежить від індивідуального стану, але максимальна кількість становить 2 г в день.

Для посилення дії на вегетативну систему використовують чайні суміші з такими травами, як:

пустирник серцевий (лат. Leonurus cardiaca). Знижує тиск, виявляє седативну дію, допомагає при проблемах із серцем, пов'язаних з порушенням функції щитовидної залози;
хмелеві шишки (лат. Humulus lupulus), корінь валеріани (лат. Valeriana officinalis), листя меліси (лат. Melissa officinalis), квіти лаванди. Знижує активність вегетативної нервової системи;
листя шавлії. Зменшує потовиділення.

висновок

Поряд з насінням воробейника (Lithospermum officinale) зюзник – одне з небагатьох ефективних фітотерапевтичних засобів, що застосовуються при гіперфункції щитовидної залози. Трава допомагає також полегшити стан жінок перед менструацією і під час менопаузи.

Щоб домогтися бажаного результату і уникнути серйозних побічних ефектів, не слід самому міняти дозування, прописану лікарем.

Зюзник – лікувальні властивості і протипоказання