Як швидко схуднути: 9 найпопулярніших способів і 5 рекомендацій дієтологів Скинути зайві кілограми за короткий термін – це мрія багатьох жінок. Потрібно, розуміти, що це вдасться зробити тільки, дотримуючись дієти або вдаючись до підвищених фізичних навантажень. І хоча про шкоду швидкого схуднення
Read More
12 простих і ефективних масок від чорних крапок для різних типів шкіри Шкіра кожної людини щодня піддається великій кількості негативно впливають чинників – серед них погана екологія, бруд, стреси, неправильне харчування. Жоден з них не змушує себе довго чекати. Як результат –
Read More
8 позитивних ефектів від виконання лимфодренажного масажу Жінки постійно перебувають у пошуку методик і засобів, здатних поліпшити їх зовнішній вигляд. Для підтримки краси і здоров'я жіночого організму сьогодні існує чимало популярних розробок, одна з яких – лімфодренажний масаж. Спрямований на поліпшення зовнішнього
Read More
ТОП-12 кращих шампунів від лупи – рейтинг 2019 року Одного ранку, стоячи перед дзеркалом з гребінцем в руках, ви виявляєте у себе на плечах дрібні білі лусочки лупи. Жахливий момент, чи не так? В організмі стався збій, імунітет відволікся, а шкідлива грибкова
Read More
7 найкращих рецептів маски для обличчя з желатину для жіночої краси Желатинову маску можна з легкістю приготувати в домашніх умовах і використовувати для жирної, комбінованої і нормальної шкіри. Маска для обличчя з желатину особливо ефективна при появі ознак старіння шкіри, при чорних
Read More
5 варіантів застосування кокосового масла для здоров'я і краси Користь рослинних масел цінується не одну сотню років. З давніх років вони використовувалися для приготування їжі, в косметології і побуті. Масло з кокоса відоме своїми цілющими властивостями і може по праву називатися універсальним
Read More
8 переваг кроссфіта для початківців + програма занять на місяць Останнім часом все більшої популярності набуває новий напрямок в фітнес-індустрії – CrossFit. Сьогодні ми з'ясуємо, що це таке, і постараємося дізнатися якомога більше про Кроссфіт для початківців. Що таке Кроссфіт Ви думаєте,
Read More
5 видів омбре в домашніх умовах, а також поради по фарбуванню волосся Різні техніки фарбування роблять зачіску більш ефектною і виразною. Наприклад, особливою популярністю користується омбре в домашніх умовах. Зараз в моді природність і натуральні відтінки як в макіяжі, так і в
Read More
ТОП-5 кращих вітамінів для волосся і 22 препарату для догляду за шевелюрою Вітаміни для волосся грають важливу роль. Ці біологічно активні речовини беруть участь практично у всіх біохімічних процесах, які відбуваються в організмі. Найчастіше багато хто недооцінює важливість вітамінів для здоров'я і
Read More
Дієта для худеньких або як швидко набрати вагу дівчині Як багато дівчат і жінок, які мріють скинути зайву вагу! Дієтологи розробляють для них дієти, а фізіотерапевти – комплекси вправ. Але, виявляється, є і протилежна проблема – недостатня маса тіла, і часто поправитися
Read More