5 варіантів застосування кокосового масла для здоров'я і краси Користь рослинних масел цінується не одну сотню років. З давніх років вони використовувалися для приготування їжі, в косметології і побуті. Масло з кокоса відоме своїми цілющими властивостями і може по праву називатися універсальним
Read More
8 переваг кроссфіта для початківців + програма занять на місяць Останнім часом все більшої популярності набуває новий напрямок в фітнес-індустрії – CrossFit. Сьогодні ми з'ясуємо, що це таке, і постараємося дізнатися якомога більше про Кроссфіт для початківців. Що таке Кроссфіт Ви думаєте,
Read More
5 видів омбре в домашніх умовах, а також поради по фарбуванню волосся Різні техніки фарбування роблять зачіску більш ефектною і виразною. Наприклад, особливою популярністю користується омбре в домашніх умовах. Зараз в моді природність і натуральні відтінки як в макіяжі, так і в
Read More
ТОП-5 кращих вітамінів для волосся і 22 препарату для догляду за шевелюрою Вітаміни для волосся грають важливу роль. Ці біологічно активні речовини беруть участь практично у всіх біохімічних процесах, які відбуваються в організмі. Найчастіше багато хто недооцінює важливість вітамінів для здоров'я і
Read More
Дієта для худеньких або як швидко набрати вагу дівчині Як багато дівчат і жінок, які мріють скинути зайву вагу! Дієтологи розробляють для них дієти, а фізіотерапевти – комплекси вправ. Але, виявляється, є і протилежна проблема – недостатня маса тіла, і часто поправитися
Read More
11 переваг калланетики для швидкого і ефективного схуднення Зараз в спортзалах і фітнес-центрах пропонують безліч методик, які допомагають скинути вагу. Однією з них є калланетика для схуднення. Вже давно не секрет, що дієти навіть при позитивних результатах завдають відчутної шкоди організму. До
Read More
Маски з вівсянки для обличчя: найкращі і корисні рецепти Маска для обличчя з вівсянки надає воістину чудодійний засіб на шкіру. Це адекватна заміна дорогої процедури в салоні. Чому? Розберемося в цьому, прочитавши статтю. Користь вівсянки для шкіри обличчя Користь вівсянки – в
Read More
Чим лікувати пігментні плями на тілі? 6 дієвих способів Пігментні плями на тілі – досить поширений естетичний дефект, з яким намагаються впоратися багато жінок і чоловіки. Але потрібно розуміти, що позбутися від подібних плям можна, тільки визначивши і усунувши причину їх появи.
Read More
7 правил кремлівської дієти, про які потрібно знати всім худне У свій час серед дівчат і жінок, вічно незадоволених своєю вагою, була популярна Кремлівська дієта. Та й зараз вона періодично викликає інтерес у тих, хто бажає схуднути. Хочете дізнатися про неї докладніше?
Read More
6 популярних способів використання нікотинової кислоти для зміцнення і зростання волосся Нікотинова кислота для волосся застосовується дівчатами досить часто, а відгуки в переважній більшості тільки позитивні. З чим же це пов'язано? Спробуємо розібратися. Існує старовинний жіночий забава: коротке волосся – відростити, довгі
Read More